【驚きの値段で】 【DVD】 通常版 CompleteBox exercise A アクシア 【送料無料】-その他

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「TRF イージードゥダンササイズ」の製作陣が送る最新エクササイズDVD!
浜崎あゆみ監修&プロデュースで、踊る、観る、聴く、歌うといった4つの要素でエクササイズを楽しめます!


浜崎あゆみの大ヒット曲で、楽しく踊って理想のボディに!浜崎あゆみのダンサーズ&振付師ZINが、エクササイズ効果を追求したオリジナルの振付をレクチャー。ライヴでお馴染みの振り付けも取り入れた、観るだけでも楽しめる新感覚エクササイズ・プログラム。

≪商品概要≫DVD3枚組
Vol.1 「Trauma」<ボディコンディショニング>
インナーマッスル(深層部の細かい筋肉)を意識した動きで、美しい身体の基礎作りを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

Vol.2「Boys&Girls」<シェイプアップ>
リズムに乗った継続的な動きで脂肪を燃焼させ、効率的なカロリー消費とサイズダウンの目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

Vol.3「evolution」<ボディメイキング>
タオルを使用したよりハードな動きで、細部まで引き締まったダンサーボディを目指すプログラム。楽しく踊ってバランスのとれたメリハリボディに。

収録時間(本編):Vol.1 約51分 Vol.2 約50分 Vol.3 約48分/特典映像Vol.1,2,3 各約3分
・ディスク片面1層 MPEG-2/16:9(スコープサイズ)
・音声: (1)日本語(リニアPCM5.1ch)

≪収録内容≫
■オープニング&クロージングストレッチ
■エクササイズパート:
ダンサーズが曲の振り付けを3つのパートに分けて、わかりやすく指導。
・exercise1:ZIN  ・exercise2:SUBARU ・exercise3:2-YAN~LIVE振り付け~
■パフォーマンスパート:
浜崎あゆみのライヴ映像にあわせて歌いながらダンスパフォーマンス。
■特典映像:浜崎あゆみ自らがプログラムを実践しているスペシャル映像。
機能項目
ジャンルエクササイズ
時間149分
ディスク枚数3枚
メディアDVD
制作国日本

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